屏保在哪设置？一文带你轻松找到并个性化设置你的屏幕保护程序

屏幕保护程序（屏保）通常可以在操作系统的“显示设置”、“个性化”或“个性化设置”选项中找到和进行配置。

无论是为了保护屏幕免受长时间静态图像的损害，还是仅仅为了美化你的电脑桌面，屏幕保护程序都是一个非常实用的功能。但是，很多用户在面对各种操作系统的界面时，可能并不清楚屏幕保护程序到底在哪里设置。本文将详细指导你如何在不同主流操作系统中找到并个性化设置你的屏幕保护程序。

一、Windows 操作系统中的屏保设置

Windows 系统是目前最广泛使用的桌面操作系统之一，其屏保设置也相对直观。

1. Windows 10 和 Windows 11

在最新的 Windows 版本中，屏保的设置被整合到了“个性化”设置中。操作步骤如下：

  1. 打开设置：
    • 你可以通过点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择齿轮状的“设置”图标来打开。
    • 或者，你可以按下键盘上的 Win + I 组合键，直接进入设置界面。
  2. 进入个性化选项：

    在设置窗口中，找到并点击“个性化”选项。这是调整壁纸、颜色、锁屏界面等视觉元素的地方。

  3. 找到锁屏界面设置：

    在“个性化”设置的左侧导航栏中，找到并点击“锁屏界面”。

  4. 配置屏幕保护程序：

    向下滚动锁屏界面设置页面，你会看到一个名为“屏幕保护程序设置”的选项。点击它，将弹出传统的屏幕保护程序设置窗口。


    在这个窗口中，你可以进行以下设置：

    • 屏幕保护程序： 点击下拉菜单，选择你喜欢的屏幕保护程序。Windows 提供了一些内置的选项，例如“空白”、“纹理”、“照片”、“3D 文字”等。
    • 等待时间： 设置在电脑处于空闲状态多长时间后，屏幕保护程序会自动启动。你可以根据自己的需要选择一个合适的时间间隔。
    • 背景： 对于某些屏幕保护程序（如“照片”），你可以点击“设置”按钮来选择要显示的照片文件夹。
    • 在恢复时显示登录屏幕： 勾选此选项意味着当屏幕保护程序关闭（例如你移动鼠标或按下键盘按键）时，系统会要求你输入密码才能返回桌面。这可以增加电脑的安全性。
    • 预览： 点击“预览”按钮，可以立即查看你选择的屏幕保护程序效果，确保是你想要的样子。
  5. 应用和确定：

    完成设置后，点击“应用”按钮，然后点击“确定”按钮，保存你的屏幕保护程序设置。

2. Windows 7 和 Windows 8

对于较早版本的 Windows 系统，屏保设置通常直接在“个性化”设置中，或者通过右键点击桌面来访问。

  1. 方法一：通过桌面右键菜单
    • 在桌面空白处右键单击。
    • 在弹出的上下文菜单中选择“个性化”。
    • 在“个性化”窗口的左下角，点击“屏幕保护程序”。
  2. 方法二：通过控制面板
    • 点击“开始”按钮，搜索并打开“控制面板”。
    • 在控制面板中，找到并点击“外观和个性化”（如果你的控制面板视图是按类别显示的话）。
    • 然后点击“个性化”，再点击“屏幕保护程序”。
    • 如果你的控制面板视图是按图标显示的话，直接找到并点击“个性化”，然后点击“屏幕保护程序”。

进入屏幕保护程序设置窗口后的操作与 Windows 10/11 中的类似，包括选择屏保、设置等待时间、预览和启用登录屏幕等。

二、macOS 操作系统中的屏保设置

macOS 为用户提供了丰富且美观的屏幕保护程序选项，设置过程也十分便捷。

1. 查找屏保设置

在 macOS 中，屏幕保护程序的设置位于“系统设置”（或早期版本的“系统偏好设置”）中。

  1. 打开系统设置：
    • 点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
    • 选择“系统设置”（或“系统偏好设置”）。
  2. 进入显示器设置：

    在系统设置窗口中，找到并点击“显示器”。

  3. 配置屏幕保护程序：

    在“显示器”设置界面中，找到“屏幕保护程序”选项卡。点击它。

2. 个性化你的屏幕保护程序

在屏幕保护程序设置界面，你可以进行以下操作：

  • 选择屏幕保护程序：

    在左侧的列表中，你会看到 macOS 内置的多种屏幕保护程序，例如“阿拉伯文”、“画廊”、“照片”、“水晶”、“迷宫”等。点击你喜欢的选项进行预览。

  • 设置触发时间：

    在列表的右侧，有一个“开始”或“启动”的选项，你可以设置在 Mac 闲置多长时间后，屏幕保护程序将自动启动。

  • 自定义选项：

    部分屏幕保护程序（如“照片”）允许你自定义来源，例如选择特定的照片文件夹来播放你的照片集。点击屏幕保护程序后出现的“选项”按钮即可进行设置。

  • 启用“使用密码进入睡眠”：

    在“通用”或“安全性与隐私”设置中，你可以找到并启用“在显示器睡眠或屏幕保护程序启动后立即要求输入密码”的选项。这确保了你的 Mac 在你离开时处于安全状态。

  • 预览：

    点击屏幕保护程序列表下方的“预览”按钮，即可立即查看效果。

  • 设置墙纸：

    你还可以勾选“在屏幕保护程序中使用浅色墙纸”或“在屏幕保护程序中使用深色墙纸”来配合你的整体系统主题。

注意： 在较早版本的 macOS 中，“屏幕保护程序”可能直接是系统偏好设置中的一个独立选项，而不是嵌套在“显示器”设置中。

三、Linux 操作系统中的屏保设置

Linux 系统由于其高度的定制性，屏保的设置方式可能因不同的桌面环境（如 GNOME, KDE Plasma, XFCE 等）而有所差异。以下以 GNOME 和 KDE Plasma 为例进行说明。

1. GNOME 桌面环境

GNOME 是许多 Linux 发行版（如 Ubuntu、Fedora）的默认桌面环境。

  1. 打开设置：
    • 点击屏幕右上角的系统菜单（通常是用户头像或齿轮图标）。
    • 选择“设置”。
  2. 找到隐私设置：

    在设置窗口的左侧导航栏中，找到并点击“隐私”。

  3. 配置屏幕保护程序：

    在“隐私”设置中，选择“屏幕保护程序”。你会看到屏幕保护程序的启用/禁用选项，以及锁屏设置。

    • 开启/关闭屏幕保护程序： 使用开关来启用或禁用屏幕保护程序。
    • 设置屏幕保护程序： GNOME 3.28 及更高版本移除了传统的 XScreenSaver，而是通过“屏幕保护程序”设置来选择内置的屏保效果，或配置锁屏后的行为。
    • 闲置时间： 设置在系统闲置多长时间后，屏幕保护程序会启动。
    • 锁屏： 你可以在这里配置屏幕保护程序启动后是否自动锁屏，以及锁屏时的行为。

请注意： GNOME 的屏幕保护程序集成度较高，可能不如 Windows 或 macOS 那样提供丰富的第三方屏保选择，但其内置的动画效果也相当不错。

2. KDE Plasma 桌面环境

KDE Plasma 以其高度的可定制性而闻名，其屏保设置也非常灵活。

  1. 打开系统设置：
    • 点击屏幕左下角的应用程序启动器（通常是 K 图标）。
    • 选择“系统设置”。
  2. 找到工作区行为：

    在系统设置窗口中，找到并点击“工作区行为”。

  3. 选择屏幕保护程序：

    在“工作区行为”类别下，点击“屏幕保护程序”。

在这个界面，你可以：

  • 选择屏幕保护程序：

    KDE Plasma 提供了多种屏幕保护程序模块，例如“星际之门”、“能量场”、“燃烧的蜡烛”、“幻灯片放映”等。你可以从列表中选择一个。

  • 配置选项：

    点击“配置”按钮，可以为选定的屏幕保护程序进行详细设置，例如照片来源、动画速度、颜色主题等。

  • 设置启动延迟：

    在界面顶部，可以设置屏幕保护程序在系统闲置多久后启动。

  • 启用密码保护：

    勾选“启动屏幕保护程序时需要密码”，可以确保屏幕保护程序启动后，需要输入密码才能解锁。

  • 获取更多屏幕保护程序：

    KDE 允许用户下载和安装更多的屏幕保护程序。点击“获取新屏幕保护程序”按钮即可浏览和安装。

  • 预览：

    点击“预览”按钮，可以查看当前选定的屏幕保护程序效果。

四、移动设备（iOS 和 Android）中的屏保设置

虽然移动设备通常不被称为“屏幕保护程序”，但它们有类似的“屏幕自动锁定”和“待机显示”功能，以保护隐私和节省电量。

1. iOS (iPhone/iPad)

在 iOS 设备上，你设置的是屏幕自动锁定的时间，以及是否启用“抬起唤醒”功能。

  1. 打开“设置”应用。
  2. 向下滚动并点击“显示与亮度”。
  3. 点击“自动锁定”。

    在这里，你可以选择屏幕在闲置多长时间后自动锁定，选项包括 30 秒、1 分钟、2 分钟、3 分钟、4 分钟、5 分钟，以及“永不”（不推荐）。

  4. （可选）启用“抬起唤醒”。

    在“显示与亮度”设置中，你还可以找到“抬起唤醒”选项。启用后，抬起设备即可点亮屏幕，而不是需要按下电源键。

iOS 的“待机显示”（StandBy）功能（在 iOS 17 中引入）也提供了一种在充电时，设备横放时显示时钟、照片、小组件等信息的功能，这在一定程度上类似于屏幕保护程序，但仅在充电和横放状态下生效。

2. Android

Android 手机和平板电脑的设置方式与 iOS 类似，主要关注屏幕自动锁定的时间。

  1. 打开“设置”应用。
  2. 向下滚动并找到“显示”或“显示和亮度”选项。
  3. 寻找“屏幕自动关闭”、“屏幕超时”或“睡眠”等选项。

    点击进入后，你可以选择屏幕自动锁定的时间间隔，选项通常与 iOS 类似。

  4. （可选）寻找“锁屏”或“安全”相关设置。

    在这里，你可能还会找到关于锁屏界面显示通知、Always-On Display（熄屏显示）等高级选项。

注意： 不同品牌和型号的 Android 设备，其设置菜单的名称和层级可能略有不同，但基本逻辑是一致的。

五、关于屏幕保护程序的几个常见问题

在设置和使用屏幕保护程序时，用户可能还会遇到一些疑问。

1. 屏幕保护程序对 OLED 屏幕有害吗？

对于传统的 LCD 屏幕，长时间显示静态图像确实有烧屏的风险。而对于 OLED 屏幕，虽然其像素自发光，但在长时间显示同一静态图像的情况下，也存在像素老化不均的风险，导致“烧屏”。因此，在 OLED 屏幕设备上，建议设置合理的自动锁定时间，或选择动态变化的屏幕保护程序，避免长时间显示固定内容。

2. 为什么我的屏幕保护程序没有启动？

这通常有几种原因：

  • 设置的等待时间过长： 检查你设置的屏幕保护程序启动时间是否合理。
  • 系统设置为永不锁定： 某些系统或应用程序可能会禁用屏幕保护程序。
  • 鼠标或键盘活动： 即使你认为没有操作，轻微的鼠标移动或键盘按键（如 Caps Lock 的状态改变）也可能被系统检测到，从而阻止屏幕保护程序的启动。
  • 某些应用程序阻止： 一些全屏运行的应用程序（如视频播放器、游戏）可能会阻止屏幕保护程序的运行，以保证用户体验。
  • 系统或驱动程序问题： 极少数情况下，可能是系统或显卡驱动程序的问题导致屏幕保护程序无法正常工作。

3. 如何安装第三方屏幕保护程序？

在 Windows 系统中，你可以下载兼容的第三方屏幕保护程序文件（通常是 .scr 格式），然后将其复制到 C:WindowsSystem32 目录下，之后就可以在屏幕保护程序设置中找到并选择了。对于 macOS 和 Linux，可以通过各自系统设置中的“获取更多”选项来安装。

4. 屏幕保护程序可以替代关机吗？

屏幕保护程序并不能替代关机或睡眠。它只是在一段时间不使用电脑时，通过显示动态画面或黑屏来减少屏幕的损耗，同时也能起到一定的隐私保护作用。而关机或睡眠则会关闭电脑的电源或使其进入低功耗状态，从而达到省电和延长硬件寿命的目的。

通过以上详细的介绍，相信你已经清楚了屏幕保护程序在不同操作系统中的设置方法。无论是 Windows、macOS 还是 Linux，亦或是你的智能手机，都能通过简单的几步操作，为你的设备添加一层个性和保护。

屏保在哪设置
赞 (0)

相关推荐